Azam Tahun Baru, Nak Kurus, Misi Sihat 2017
Antara azam yang sangat popular di tahun baru adalah Nak Kurus atau “diet”. Baik nak naikkan berat badan, nak kurus […]...
Another 5 Reason Why You Should Join 21 Days Challenge
For human to change and form a habit, it required at least 21 days. This is the habits of highly […]...
Hijrah Ke Arah Kehidupan Yang Lebih Sihat
Pada hari ini kita menyambut Maal Hijrah, tahun baru 1438H. Kita melangkah ke hari baru di tahun yang baru dalam […]...
Kadar Degupan Jantung Semasa Bersenam
Semasa kita bersenam kita memerlukan kadar degupan yang optimum untuk membantu kita mencapai kecergasan yang kita sasarkan. Tahukah anda berapa […]...
Kelas Zumba Mengajar Saya Makna Sains Kemasyarakatan
Sebagai seorang suri rumah tangga, kehidupan saya lebih banyak dirumah. Disekelilingi dengan kerja-kerja domestik (domestic chores). Menjaga anak, memasak, mengemas […]...
Perubahan Jadual Baru Fitness Club di GoFitWith.Me Hasil dari Maklumbalas Anda
Selamat Hari Raya semua! Kami ingin mengucapkan maaf zahir batin & berdoa agar kesihatan anda sentiasa terjaga. Selepas kembali dari […]...
5 Reason Why You Should Join 21 Days Challenge
GREAT HABITS ARE FORMED DAILY. Truth be told, good habits require consistent commitment. Highly successful people have learned to develop […]...
Open Fit Club Is Now Available at The Atmosphere Seri Kembangan
The waiting is over, the Fit Club which open for all level of fitness is now available at The Atmosphere, […]...
Good News for Muslimah – Zumba for Ladies
Good News for Muslimah – Zumba for Ladies Are you looking for a place to exercise and exclusive for ladies? […]...
New Operation Time for Nutrition Club and Fitness Club at Seri Kembangan in 2016
New Operation Time for Nutrition Club and Fitness Club at Seri Kembangan It was an exciting experience in the year […]...