Hidup sihat dan sihat adalah matlamat yang kita semua impikan, tetapi seringkali, mencapainya boleh menjadi cabaran yang besar. Bagaimanapun, dengan perkembangan dalam pemahaman pemakanan yang betul dan gaya hidup yang lebih sihat, GoFitWithMe di Klebang ada misi untuk membantu masyarakat tempatan untuk mencapai matlamat ini – Jom ke Kelab Nutrisi GoFitWithMe Klebang.
1. Sarapan Sambil Belajar Pemakanan Sihat
Kelab Nutrisi GoFitWithMe Klebang bukan sahaja sebuah kafe sihat yang menyediakan pelbagai hidangan sarapan, tetapi ia juga adalah sebuah tempat komuniti yang mempromosikan pemakanan sihat. Anda boleh menjumpai ramai masyarakat tempatan yang berkumpul di sini setiap pagi, tidak hanya untuk makan pagi, tetapi juga untuk belajar lebih lanjut tentang pemakanan yang betul.
@gofitwith_me Jom datang sarapan sambil belajar pemakanan sihat. #gofitwithme #kurussihat #melaka ♬ FEEL THE GROOVE – Queens Road, Fabian Graetz
2. Sarapan Lengkap, Low Calories & Low GI
Pengunjung kelab ini boleh menikmati hidangan sarapan lengkap yang disediakan dengan menu yang rendah kalori dan rendah indeks glisemik (GI). Ini bermakna hidangan-hidangan di sini tidak hanya best, tetapi juga membantu menjaga tahap gula darah dalam kawalan dan menyokong penurunan berat badan yang sihat.
3. Topik Harian Mengenai Gaya Hidup Sihat
Salah satu aspek yang menarik tentang Kelab Nutrisi GoFitWithMe Klebang adalah bahawa setiap hari terdapat topik mengenai amalan gaya hidup sihat yang diberikan kepada pengunjung. Ini termasuklah maklumat berguna tentang pemakanan, senaman, tidur yang cukup, dan banyak lagi. Pengunjung boleh berinteraksi dan berkongsi pengetahuan mereka dalam topik-topik ini.
4. Pelbagai Aktiviti untuk Ahli Kelab
Kelab Nutrisi GoFitWithMe Klebang juga menawarkan pelbagai aktiviti yang menggalakkan ahli kelab untuk hidup lebih sihat. Aktiviti-aktiviti ini termasuk:
- Fitness: Kelas senaman dijalankan 3 kali seminggu untuk membolehkan ahli kelab untuk berpeluang bersenam dengan bimbingan pakar. Kelas fitness khas untuk wanita sahaja pada hari Isnin, Rabu & Jumaat malam.
- Health Talk: Sesi perbincangan kesihatan diadakan untuk memberikan maklumat terkini tentang isu-isu kesihatan semasa dan cara untuk menjaga kesihatan yang baik. Biasanya akan dijalankan pada hujung minggu untuk memudahkan kepada yang bekerja.
- Cooking Class: Kelas memasak juga diadakan bagi mereka yang ingin mempelajari cara untuk menyediakan hidangan yang sihat dan lazat di rumah. InsyaAllah mudah.
- Program Komuniti : Pelbagai aktiviti kolaborasi dengan masyarakat setempat untuk sama-sama sihat.
5. Tiada Yuran Membership Untuk Join
Satu aspek yang hebat tentang Kelab Nutrisi GoFitWithMe Klebang adalah bahawa ia adalah tempat yang terbuka untuk semua. Tiada yuran keahlian yang dikenakan, jadi sesiapa sahaja boleh datang dan menyertai komuniti ini. Anda hanya perlu walk-in dengan bayaran RM19 sahaja untuk set sarapan sihat, duduk, dan nikmati sarapan sambil belajar mengenai pemakanan sihat.
Kelab Nutrisi GoFitWithMe Klebang adalah tempat yang unik dan menyeronokkan di Klebang, Melaka yang menyokong masyarakat tempatan dalam usaha mereka untuk mencapai gaya hidup yang lebih sihat. Nak turun berat boleh, nak naik berat boleh, nak lebih fit pun boleh. Yang penting sihat. Kelab ini adalah tempat yang ideal untuk bersarapan sambil belajar, bersosialisasi dengan masyarakat yang berkongsi matlamat yang sama, dan terlibat dalam pelbagai aktiviti yang membantu meningkatkan kesihatan dan kebahagiaan. Jadi, jika anda berada di Melaka, jangan lepaskan peluang untuk menyertai kelab ini dan menjadi sebahagian daripada komuniti yang sihat, berilmu dan fit!