Zumba bersama Go Fit With Me di Astro Oasis, Rancangan Bismillah Ad Dhuha
Semua orang tau pasal Zumba tapi Zumba untuk Muslimah sahaja masih kurang di luar sana. Zumba yang berasal dari […]...
Kadar Degupan Jantung Semasa Bersenam
Semasa kita bersenam kita memerlukan kadar degupan yang optimum untuk membantu kita mencapai kecergasan yang kita sasarkan. Tahukah anda berapa […]...
Kelas Zumba Mengajar Saya Makna Sains Kemasyarakatan
Sebagai seorang suri rumah tangga, kehidupan saya lebih banyak dirumah. Disekelilingi dengan kerja-kerja domestik (domestic chores). Menjaga anak, memasak, mengemas […]...
Free Yoga Class During Ramadhan
During Ramadhan, it’s the best time for us to shred our body; whether you want to loss fat or shape […]...
New Operation Time for Nutrition Club and Fitness Club at Seri Kembangan in 2016
New Operation Time for Nutrition Club and Fitness Club at Seri Kembangan It was an exciting experience in the year […]...
Ladies Fitclub is here….
Ladies Fitclub is Here We are proud to announced that we already dedicated one nite for ladies fitclub only. Tuesday […]...