30/09/2016 / Did you know?, Exercise, Fitness, Get Fit Kadar Degupan Jantung Semasa Bersenam Semasa kita bersenam kita memerlukan kadar degupan yang optimum untuk membantu kita mencapai kecergasan yang kita sasarkan. Tahukah anda berapa […]... Tags: aerobic aerobik fitness heart jantung senam seri kembangan world heart day zumba Share :