Dunia Lebih Ringan Melebihi 30kg Setelah Cabaran Ramadhan GoFitWith.Me Tamat

Alhamdulillah Cabaran Ramadhan di GoFitWith.Me telah selesai. Dan berita yang terbaiknya ialah, dunia kita lebih ringan melebihi 30kg setelah cabaran Ramadhan GoFitWith.Me tamat! Lebih 30kg yang disebut tadi adalah jumlah keseluruhan berat terkumpul yang dicapai oleh para peserta cabaran kali ini.Satu jumlah yang mengagumkan!   Kalau anda tidak dapat bayangkan bagaimana berat 30kg, cuba anda…

Read More

Menggembirakan Yatim & Asnaf di Ramadhan Penuh Berkah

Sebelum bermulanya bulan Ramadhan baru-baru ini, GoFitWith.Me bersama-sama Sister In Solidarity telah melaksanakan Projek kutipan derma untuk diberikan kepada¬†Yatim & Asnaf. Inisiatif ini juga dibantu oleh ramai individu termasuk ahli kelab nutrisi & Ladies FitClub GoFitWith.Me.   Alhamdulillah sambutannya adalah melebihi dari jangkaan kami. Sasaran asal adalah untuk membolehkan sumbangan tersebut digunakan untuk pembelian kain…

Read More

Cabaran Transformasi Ramadhan 1438H (2017)

TAHNIAH KERANA MENYAHUT CABARAN TRANSFORMASI RAMADHAN 2017 Cabaran transformasi ini adalah kesinambungan dari Cabaran Transformasi 21 hari yang dijalankan di GoFitWith.Me hampir tiap-tiap bulan. Sempena bulan Ramadhan ini, cabaran ini dinamakan Cabaran Transformasi Ramadhan.   BACA apa 5 KELEBIHAN Cabaran Transformasi 21 Hari ini di sini http://bit.ly/why-21-days Tak cukup itu, saya bagi 5 LAGI KELEBIHAN…

Read More

Ramadan dah Dekat – Apa Matlamat Puasa Kita?

Prolog Bulan ramadhan dah dekat, tinggal beberapa hari lagi. Umat Islam khususnya akan menyempurnakan syariat tersebut dengan meriah. Pelbagai aktiviti yang berbentuk mendidik kerohanian telah diatur. Ada yang berazam hendak khatam Al-Quran, ada yang nak memperbanyakkan sedekah dan ada yang nak meningkatkan matlamat puasa mereka.   Tapi apa matlamat puasa sebenarnya?   Ramadan dah Dekat…

Read More

Almost Ultimate Guide To Train During Ramadhan

Almost Ultimate Guide To Train During Ramadhan Ramadhan is the month of fasting for muslim. But how to train during Ramadhan, the fasting month? The guide is a compilation of strategy to help those who's planning to train during Ramadhan. #505986665 / gettyimages.com I'd shared with you the write up on the benefit of fasting…

Read More

The Benefits of Occasional Fasting

The Benefits of Occasional Fasting By now, everyone's heard about the life-extending benefits of caloric restriction. Lab results show that drastically cutting food intake can nearly double longevity in rodents, worms, and flies, and a massive 20-year study on rhesus monkeys, a species closely related to humans, found that the benefits of the diet seem…

Read More

Health vs Wealth.

A wonderful serenity has taken possession of my entire soul, like these sweet mornings of spring which I enjoy with my whole heart.

Signed, Fadillah

Health vs Wealth.

A wonderful serenity has taken possession of my entire soul, like these sweet mornings of spring which I enjoy with my whole heart.

Signed, Fadillah