Azam Tahun Baru, Nak Kurus, Misi Sihat 2017

Antara azam yang sangat popular di tahun baru adalah Nak Kurus atau “diet”. Baik nak naikkan berat badan, nak kurus – nak turunkan berat badan dan ada yang nak sihat. Azam ini sangat popular. Menurut laman web Majalah TIME dan juga Statistic Brain, azam untuk turun berat adalah yang paling popular diseluruh dunia. Berikut adalah 10 azam yang popular bagi tahun 2017.

 

 

Dan menurut Majalah TIME pula, azam nak kuruskan badan, nak sihat, nak diet tersebut juga adalah antara azam yang popular dilanggar. Berikut adalah “10 Commonly Broken New Year’s Resolutions”.

 

10 Azam Popular Yang Dilanggar

Anda boleh lihat 3 dari 4 teratas adalah azam nak kurus, nak sihat, nak makan sihat dan diet. Semua azam tersebut “ke laut” dalam masa beberapa minggu atau beberapa bulan.

 

Tapi kenapa kami di GoFitWith.Me adalah sebaliknya?

Fadillah

Saya Fadillah Abdul Rahman, telah turun 22kg lima tahun lepas dan masih mengekalkan berat ideal saya sehingga sekarang. Siap masuk majalah Rapi lagi.

 

 Coach Fadillah masuk majalah Rapi dua tahun lepas.

Coach Fadillah masuk majalah Rapi (Penafian: Keputusan adalah tidak tipikal. Setiap individu adalah berbeza)

 

Qamarina

Seorang lagi ahli kelab GoFitWith.Me yang cerita beliau juga dimuatkan di majalah Rapi, Puan Qamarina, seorang surirumah, juga telah berjaya turun sebanyak 30kg.

 

Qamarina berkongsi pengalaman beliau (Penafian: Keputusan adalah tidak tipikal. Setiap individu adalah berbeza)

 

Teacher Tan

Manakala salah seorang ahli kelab GoFitWith.Me yang dikenali sebagai Teacher Tan, merupakan seorang guru, telah turun sebanyak 26 kg. Walaupun sudah banyak turun, beliau masih juga giat untuk menurunkan badan beliau untuk mencapai berat ideal.

 

Transformation - Teacher Tan

Perubahan – Teacher Tan (Penafian: Keputusan adalah tidak tipikal. Setiap individu adalah berbeza)

Bagaimana GoFitWith.Me Membantu Anda Nak Kurus?

 

Apa kelab GoFitWith.Me?

 

GoFitWith.Me merupakan inisiatif yang berasaskan komuniti yang memberi fokus kepada meningkatkan tahap kesihatan masyarakat. Samada anda ingin turun berat badan, tambah berat badan atau sekadar menjaga kesihatan; kami mempunyai program yang dapat membantu anda.

 

Apa Rahsia Nak Kurus?

Apa rahsia mereka di GoFitWith.Me, sehingga azam mereka terus kekal dan tidak ke laut?

 

Asas kami adalah ilmu. Ini untuk membekalkan peserta dengan 100% “mindset” (tetapan minda), 80% nutrisi dan 20% senaman.

 

Kami beroperasi di The Atmosphere, belakang Giant Seri Kembangan. Jika anda tinggal jauh dari kami, kami menyediakan program “Online Coaching”. Peserta kami ada diserata negeri, bahkan hingga di Singapura. Meh, saya bagi kelebihan mengikut program GoFitWIth.Me:

 

  • Saringan komposisi badan PERCUMA
  • Anda dibantu oleh coach berpengalaman, baik offline atau online
  • Anda mendapat ‘personal meal plan’ atau cadangan pemakanan mengikut keadaan anda.
  • Perkembangan anda dipantau oleh Coach
  • Berkelayakan untuk mengikuti cabaran yg dianjurkan oleh GoFitWIth.Me
  • Berpeluang berada di dalam group yang positif dan memberi galakan kepada anda
  • Cara menyediakan makanan yang mudah & sihat

 

Waktu Kelab Nutrisi beroperasi untuk sesi perundingan adalah pada hari Isnin – Jumaat jam 8 pagi hingga 10 pagi.

 

Ingat, fokus kami adalah memberi ilmu mengenai nutrisi. Cuba tengok balik moto kami adalah 80% nutrisi. Untuk selebih 20% pula senaman.

 

Kami menyediakan tempat untuk wanita bersenam. Tertutup, privasi & menyeronokkan.

 

Untuk yang jauh, kami akan cadangkan senaman yang mudah yang boleh dibuat ditempat anda sendirian atau bersama pasangan, kawan atau keluarga anda.

 

Jadual untuk Fitness Esklusif untuk Wanita bagi tahun 2017 adalah seperti berikut:

 

  • Isnin – Zumba
  • Rabu – Aerobik
  • Jumaat – Piloxing

 

Sesi senaman adalah pada pukul 8.30 malam hingga 9.30 malam. Dihujung minggu kami akan menganjurkan kegiatan diluar (outing) seperti larian, mendaki atau majlis ilmu yang bersesuaian.

 

Sertai kami untuk mencapai tahap kesihatan idaman anda. Anda boleh menghubungi kami dengan beberapa cara:

 

  • Tekan butang pendaftaran dibawah, atau
  • Tinggalkan mesej di FB Page GoFitWith.Me
  • Hubungi nombor telefon Coach dibawah:

 

WhatsApp / SMS / Telefon:

 

 

Coach Fadillah – 019 308 8720

Coach Fadillah – 019 308 8720

Coach Fadillah – 019 308 8720

Coach Fadillah – 019 308 8720

 

Saya Ingin Menyertai #MisiSihat2017

(Penafian: Keputusan adalah tidak tipikal. Setiap individu adalah berbeza)

Write a Reply or Comment:

Health vs Wealth.

A wonderful serenity has taken possession of my entire soul, like these sweet mornings of spring which I enjoy with my whole heart.

Signed, Fadillah

Health vs Wealth.

A wonderful serenity has taken possession of my entire soul, like these sweet mornings of spring which I enjoy with my whole heart.

Signed, Fadillah