Breathing Technique for Breast Cancer Awareness

October month was the Pink October Awareness to increase awareness on breast cancer and in the same time we're part of the participant of Nirvana Fitness Malaysian Tour 2017 which promote breathing exercise. We did two awarenesses at the same time. As the old saying, strike two birds using one stone!     Women and…

Read More

Ahli Kelab GoFitWith.Me Rai Komuniti Jamuan Sempena Hari Raya

Jamuan sempena hari raya kali ini amat meriah sekali. Pelbagai lapisan masyarakat dari komuniti di sekitar Seri Kembangan, Puchong, Serdang dan Putrajaya menghadirinya. Dianggarkan jumlahnya adalah dua kali ganda hadirin pada sambutan tahun lepas (anggaran kasar dari jumlah pinggan, cawan & duit raya untuk anak-anak).   Persiapan dibuat beberapa hari yang lalu lagi. Selain aktiviti…

Read More

Dunia Lebih Ringan Melebihi 30kg Setelah Cabaran Ramadhan

Alhamdulillah Cabaran Ramadhan di GoFitWith.Me telah selesai. Dan berita yang terbaiknya ialah, dunia kita lebih ringan melebihi 30kg setelah cabaran Ramadhan GoFitWith.Me tamat! Lebih 30kg yang disebut tadi adalah jumlah keseluruhan berat terkumpul yang dicapai oleh para peserta cabaran kali ini.Satu jumlah yang mengagumkan!   Kalau anda tidak dapat bayangkan bagaimana berat 30kg, cuba anda…

Read More

Cabaran Transformasi Ramadhan 1438H (2017)

TAHNIAH KERANA MENYAHUT CABARAN TRANSFORMASI RAMADHAN 2017 Cabaran transformasi ini adalah kesinambungan dari Cabaran Transformasi 21 hari yang dijalankan di GoFitWith.Me hampir tiap-tiap bulan. Sempena bulan Ramadhan ini, cabaran ini dinamakan Cabaran Transformasi Ramadhan.   BACA apa 5 KELEBIHAN Cabaran Transformasi 21 Hari ini di sini http://bit.ly/why-21-days Tak cukup itu, saya bagi 5 LAGI KELEBIHAN…

Read More

Ramadan dah Dekat – Apa Matlamat Puasa Kita?

Prolog Bulan ramadhan dah dekat, tinggal beberapa hari lagi. Umat Islam khususnya akan menyempurnakan syariat tersebut dengan meriah. Pelbagai aktiviti yang berbentuk mendidik kerohanian telah diatur. Ada yang berazam hendak khatam Al-Quran, ada yang nak memperbanyakkan sedekah dan ada yang nak meningkatkan matlamat puasa mereka.   Tapi apa matlamat puasa sebenarnya?   Ramadan dah Dekat…

Read More

Riadah Bersama Anak Yatim Sabak Bernam

Alhamdulillah pada tahun ini kami dapat berkolaborasi sekali lagi bersama Sister in Spirit (gabungan ibu-ibu di tadika di Equine Park) untuk melawat rumah Pertubuhan Anak Yatim Sabak Bernam (PAYSA).   Pada tahun terdahulu, kami hanya membantu mengumpulkan sumbangan dan pihak pengurusan PAYSA mengambil barang-barang yang dikumpul ditempat kami.   Kali ini, kami merancang untuk melawat…

Read More

World Heart Day

Today we celebrate a World Heart Day to create awareness on the important of heart. And in conjuction with that we're conducting a simple competition by posting your creative selfie 📸 in FB or instagram with a heart ❤️ symbol using your hand and tag @gofitwith.me and hashtag #gofitwithme #worldheartday2016 #worldheartday     The most…

Read More

Healthy Cooking Class on Merdeka Day

Part of our small contribution to build a healthier nation, we proudly invite you to attend a healthy cooking class on this coming Merdeka Day (31st August 2016), 10am-12noon. 🇲🇾🇲🇾🇲🇾🇲🇾🇲🇾🇲🇾🇲🇾 . ✅ It's FREE and it'll be conducted by our community for community. . ❤ If you like to share your healthy cooking tips/demo during…

Read More

Rahsia Kesihatan & Kecergasan

Topik yang hangat yang selalu diperkatakan ialah mengenai rahsia kesihatan & kecergasan. Dan yang menariknya, masih ada lagi orang tertarik dengan tajuk artikel yang berbunyi "Top Secret Tips to Lose Weight Quickly and Get Super Duper Sexy in Only Minutes a Day", atau "Rahsia Besar Mengurangkan Berat Dengan Pantas Anda, Hanya Perlukan Seminit Sehari". Ramai…

Read More

After 10 Days Weight Loss Program I Loss Weight But You Can Still Call Me Bob

10 Days Weight Loss Program GoFitWithMe offers 10 Days Weight Loss Program which designed to provide knowledge to the participant on how to change their nutrition toward healthy active lifestyle. (Result is not typical, it may vary individually.) This post entry shared the story to inspire others on the journey toward healthy active lifestyle.  …

Read More

Health vs Wealth.

A wonderful serenity has taken possession of my entire soul, like these sweet mornings of spring which I enjoy with my whole heart.

Signed, Fadillah

Health vs Wealth.

A wonderful serenity has taken possession of my entire soul, like these sweet mornings of spring which I enjoy with my whole heart.

Signed, Fadillah